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肥胖者睡觉打鼾,正常?
时间:2019-07-30 11:36来源:未知 作者:dgcayy 点击:

在我们的认知中,肥胖者睡觉打鼾属正常现象!但东莞市长安医院五官科医生许镇斌介绍,肥胖者睡觉打鼾有时很危险,如果打鼾打到呼吸暂停,那是一种病,被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”,这病得尽早干预和治疗,以免危及生命!


在长安工作的小李,今年29岁,体重89KG,体型偏胖。“10多年前,自己睡觉就会打鼾,家里人都觉这是正常现象,肥胖者打鼾吗!”小李介绍说。最近一年,小李打鼾日趋严重,睡觉张口呼吸,鼻塞严重、流出脓性分泌物……曾在基层医院门诊以急性扁桃体进行抗炎、抗感染治疗,但症状反复发作。

6月20日,小李来我院五官科寻求治疗。我院利用先进的睡眠诊断系统“多道睡眠监测仪”进行检查,发现小李睡觉时鼾声如雷、不时出现憋气、嘴唇发绀发紫,同时其血氧饱和度明显下降,甚至一度惊醒,坐起大口喘气,再经细致检查,发现其软腭肥大、双侧扁桃体肿大、口咽腔狭小,其鼻腔、咽腔、喉腔均被堵塞,经综合检查诊断为:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性扁桃体炎、慢性肥厚性鼻炎等。

随后,在五官科主任杨小雄的指导下,许镇斌医生采用低温等离子技术切除了小李两侧的扁桃体,同时,实施了改良悬雍垂腭咽成形术,从而根治了小李阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,避免了病情的进一步恶化。

许医生指出,每个人都会打呼噜,在过度劳累后、饮酒后、沉睡时,都会出现打鼾情况,这是正常生理现象。如果打鼾打到呼吸暂停,口鼻没有气流出来,那么它就成了一种病态,被称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,这种疾病对我们身体的损害非常大,它可能造成高血压、心脏病、糖尿病等,甚至容易导致睡眠中猝死。

如何改善打鼾情况?

许医生指出,打鼾跟年龄和肥胖有明显的关系,随年龄的增长和体重加重,打鼾时呈间歇性、反复呼吸停止的现象会更加严重。因为岁数越大,肌肉的张力会降低和组织会松弛,使得呼吸道变得狭窄;另外人的咽喉腔的骨性结构是固定的,肥胖者的咽喉部周围和鼻腔内的软组织较肥厚,会阻塞这些空间,造成气道阻塞。容易引发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

许医生建议肥胖打鼾者,一是要建立良好的生活习惯,戒烟戒酒、饮食节制、适当运动,想法设法减肥。二是不要仰卧睡眠,保持侧卧睡眠。因为仰卧容易导致软腭下垂、悬雍垂下垂或者舌后坠的情况,从而加重呼吸暂停情况。

许医生强调,如果打鼾者出现如下症状时就要及时到医院就医,以免症状进一步恶化,危及生命!

1、患者出现白天嗜睡,在讲话过程中、驾驶汽车时都能出现入睡现象。

2、打鼾声响亮而不均匀;

3、睡眠过程中出现呼吸停止;

4、晨起后,咽部明显干燥和异物感;

5、白天疲乏无力,头脑昏昏沉沉;

6、记忆力减退,反应迟钝,个性改变等。


(责任编辑:dgcayy)
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