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关于宝宝长高的几个传闻!
时间:2018-09-18 15:11来源:未知 作者:dgcayy 点击:

    爸爸妈妈总是很关注宝宝的身高问题,尤其到春天这个成长的关键季节,很多关于宝宝长高的传闻就开始四处发酵,可是这些“传闻”哪些是谣言?我们来听听长安医院儿科主任刘敏方医生怎么说?


1宝宝发烧后能长高?

    刘敏方主任说:这个传闻是一个美丽的误会发烧后宝宝会长高没医学根据的。

在春季宝宝很容易发烧,宝宝一发烧很多爸爸妈妈就主观意愿作祟,认为宝宝在长高。刘敏方主任介绍说,宝宝发烧做家长得不必太担心。1、当宝宝低烧在38.5℃以下时,家长不必急着给宝宝吃药、就诊,低烧对宝宝影响不大,应让宝宝多喝水、多休息。2、当宝宝发烧至38.5℃以上,特别是有些宝宝会高热惊厥的,推荐服用美林、泰诺林退热药。3、当宝宝持续高热时应及时来医院就诊。

    也有些爸妈说“我家宝宝在发烧后确实是长高了啊!发烧后有些宝宝确实有长高了很多,但可能是时间上巧合,宝宝在那个时候就应该飙高,只是因为生病而延迟了,到了病痊愈后,宝宝就立刻飙高,所以,宝宝发烧是在长高,是没有医学的根据

 

2爸妈个子高,宝宝就一定高?

    刘敏方主任说:爸妈个子高,宝宝未必个子高

    

很多个子高的父母都会很有自信地说我的孩子日后一定会是大高个。其实这不是必然的!虽然说宝宝的身高与遗传有一定的关联,但是后天的营养补充,运动锻炼等因素也影响着宝宝的身高发展。如果日常不注意,高个儿父母也可能会有个矮宝宝:现在有很多宝宝小时候的饮食不均衡,经常出现偏食、挑食等,导致免疫力下降,体质比较弱,这样身高和体重都会受到影响

 

3春季是长高黄金期

   刘敏方主任介绍说:春季确实是宝宝长高的“黄金期”

   刘敏方指出世界卫生组织的一项研究证实,春季(3-5)是宝宝长得最快的时候,身高的生长速度是秋天的2-2.5倍哦

 

4、如何做让宝宝及时抓住长高的“黄金期”

   1春天补钙最易吸收

     想要宝宝长个,就得补钙。但其实,人体在膳食中对钙的吸收还不到10%而想要促进钙的吸收,必须要有维生素D的协助。晒太阳、接受紫外线的洗礼,是获取维生素D最简单而又最重要的方法。春天阳光中的紫外线含量是最高的,所以孩子在春天补钙更容易吸收,因而也更容易长高。

    2保证充足睡眠

    俗话说,能睡的宝宝个子高,深睡越久长得越高为了促进体内生长激素的分泌,更加需要优质睡眠的支持。刘主任介绍说,绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的,深睡眠时间越长,生长激素分泌的量就越多,而孩子将长得更高。

    3早睡的宝宝个子高

    孩子生长激素的分泌有一定的规律,晚上1112点进入生长激素分泌最旺盛的时段,但必须处于深度睡眠状态下,才能更高效地发挥作用。所以孩子最好是在10点前入睡。

    4)适当地补充营养

    想要孩子长得高,营养必须跟得上。首先要注意的是保证孩子各类营养均衡摄入,孩子每天饮食品种多样,不偏食不挑食,摄入营养丰富,才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。

    推荐食品:牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

 

专家介绍



   刘敏方,儿科主任,副主任医师,东莞市新生儿专业委员会委员,曾在北京大学妇儿医院、上海瑞金医院进修学习,擅长小儿呼吸、神经、心血管、新生儿系统疾病的诊治及小儿急救。参与编写妇女儿童治疗学一书,发表论文十余篇。




(责任编辑:dgcayy)
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